Mit der Rückbildungsgymnastik kann man 6 bis 8 Wochen nach der Geburt beginnen. Wir machen gemeinsam Übungen um die Beckenbodenmuskulatur, aber auch um Rücken-, Bauch-, Bein- und Armuskulatur zu stärken und aufzubauen. Außerdem hast du die Möglichkeit andere frisch gebackene Mütter kennenzulernen. Gerne kannst du dein Baby mitbringen. Der Kurs findet über 8 Wochen einmal wöchentlich über 75min bzw. 10 Wochen über 60 Minuten statt und die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Die Kurse finden in Heine statt.

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Die Kurse finden von 9 Uhr bis 10.15 Uhr auf Hof Overndiek in Heine statt.